朝の習慣・夜の習慣

今日も覚書です ｍ(＿ ＿)ｍ!!

佐藤 伝ちゃんの著書から。

●夢実現の糸口は、
　いつも「思いがけない方向」からやってくる。

●夢を口にすることは、夢実現の第一歩

●柑橘系、特にグレープフルーツは
　臭覚を刺激して、一瞬にして
　その人の快感体験をフラッシュバックさせる。

●鼻から入った刺激は、脊髄を通らず
　ストレートに脳を刺激する。

●「劇的にぐっすり眠りたい」
　そういう人のためのとっておきの秘策。
　籐の籠にたっぷりと塩を入れて
　その上に、竹炭を置く。
　それを寝室の四隅に設置する。
　竹炭は１平方センチメートル当たりでも、
　空気清浄機を四台置いたと同じくらいの効果がある。
　（すごいですね、自然の力は）

●逆立ちにはアンチエイジング効果がある。
　逆立ちにより、下半身の鬱血をとり
　全身の血液の流れをスムーズにできる。
　また、下がった内臓を正常な位置に
　戻すことができる。
　ヨガでは、シルシアサナという三点倒立がおすすめ。

●恋する習慣をもとう。
　性ホルモンには抗酸化作用があることが
　最近の研究でわかってきた。
　（さわやかな恋ですよね）

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「水浴び」の願望実現法

書籍の次は書類の整理に手をつけています。
やるとなったらとことん。

棚の整理をしていたら、
立花大敬さんのテキストが出てきました。
プリントアウトして、そのままでした。
（この癖、直さなきゃ(^^;;）

「足運び法」は大敬さんの本で読んだことがあるけど、
「水浴び法」は初めて読みました。

「水浴び法」は、お風呂から出る時、
冷たい水を一回だけ浴びます。
この浴びる瞬間に『願い事』を言うんだそうです。
冷たさで意識が皮膚に集中しているので
この時唱えた『願い事』は潜在意識の一番深い所に
入っていくんだとか。

なかなか説得力がある方法だけど、
心臓の弱い人は止めてくださいね。

ちなみに、「足運び法」は
いわゆるお百度参りみたいな感じかな。
目標を決めたら、神仏にお参りする回数を約束して
その約束の回数をお参りする方法です。

ちょっと話しは逸れるけど、
精力増強の東洋医学的方法で
「金冷法」というのを、
西式健康法の先生から聞いたことがあります。
「水浴び法」の事を書いていたら、
「金冷法」を思い出してしまいました。

カラダからアプローチする健康法や夢実現法に、
最近とっても興味があります。
夢はカラダを使わないと実現しないから。


両手をすってあたため　
その手で体を摩擦して　皮膚感覚を養なおう
危険を察知したり　気配を感じたりする能力は
皮膚感覚の延長なのです　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（立花大敬）


元気アップ禅の会＆しあわせ通信
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http://www.masatoya.net/index_2.html

元気アップ禅の会を主催されている榮屋さん
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http://www.masatoya.net/index.html

渡邉美樹さんの『人生の六本の柱』

【仕事】
・どのように社会から認められたいですか？

【家庭】
・どんな家庭をつくりたいですか？

【教養】
どんな教養を身につけたいですか？

【財産】
将来、どれくらいのお金を持っていたいですか？

【趣味】
将来どんな趣味を持っていたいですか？

【健康】
健康状態はどうありたいですか？


この六本の柱は、やがて「人生の目的」という
ひとつの柱に収斂されます。

それが「生きる意味」という、
形而上学的なものに収斂されていく
・・・のかもしれませんね。

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※これ、前にも書いたかもしれないけど・・・
　覚書です ｍ(＿ ＿)ｍ

快人エジソン

たぶん何回もこのブログに書いているエジソンの言葉。
本を手放す前に覚え書きします。
エジソンは直感・ひらめきの人だったんですよね。
決して、努力だけの人じゃなかった。


『たとえ１パーセントでも、
　ハイヤー･パワーの知性の存在を確認できれば、
　努力も実を結ぶ。
　それがなければ、いくら努力をしても無駄なこと。
　この発想の原点であるリトル･ピープルの声、
　すなわち、１パーセントのひらめきが最も重要なのだが、
　皆このことがわからないようだ。』

『人間には木の葉や草花を発明することは出来ない。
　それができるまで、自然はわれわれが「科学的知識」
　と思い込んでいるものを笑い飛ばすだろう』

『試験のために覚えた知識は、試験が終われば忘れる。
　いくら知識をつめ込んでも創造的な知識で使わなければ、
　知識は恐怖と無知のもとになるだけだ』

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スティーブ・ジョブズ氏の伝説のスピーチ

２００５年６月１２日
スタンフォード大学の卒業式で行われた、
スティーブ・ジョブズ氏（アップルコンピュータ社の創立者）
のスピーチです。
話には聞いたことがあるけど・・・

余計なことは書きません。
素晴らしいです。

ぜひ聴いてみてください。
（日本語字幕）


Part 1


Part 2